my yoga corner
Vinyasa Yoga -Lehrerin
Yoga Department

My Yoga Corner

my yoga corner ist ein Ort, geschaffen für dich, um dich auszuprobieren, neu zu entdecken, Entspannung zu finden, bei dir selbst anzukommen, durchzuatmen und dir selbst und deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Hier kannst Du den Stress des Alltags ablegen und flowiges Vinyasa Yoga oder entspannendes Rücken Yoga genießen. Auf dem Blog liest du entspannt von Zuhause aus, mit deinem Lieblingstee in der Hand, über Yoga, einen gesunden Lifestyle und findest Inspiration für gesunde Rezepte. Komm vorbei, komm bei dir selbst an und genieße deinen Yogaweg!

8-Wochen Kurse

Im Rücken Yoga Kurs kräfitgen wir deine Körpermitte, sorgen für einen starken Rücken, entspannen deine Schultern, lösen Verspannungen und schaffen innere Ruhe, so dass du den Herausforderungen des Lebens und des Berufsalltags gestärkt und entspannt entgegentreten kannst. Im Vinyasa Yoga Kurs fließt du dynamisch durch verschiedene Asanas. Dein Körper wird gekräftig, gestärkt und es entwickeln sich schöne und schlanke Muskeln. Über Atemübungen, die mit den Asanas kombiniert werden, beruhigt sich dein Nervensystem nachhaltig und du schaltest vom Alltagsstress ab, atmest durch, findest zu dir selbst und deiner inneren Ruhe zurück.

Personal Yoga

Du möchtest ganz individuell an deiner Ausrichtung und deiner eigenen Praxis arbeiten? Tiefer ins Yoga einsteigen, neue Asanas mit professioneller Unterstützung ausprobieren? Dann buch dir jetzt ein 1:1 Training mit mir! Das Personal Yoga findet nach Absprache auch gerne bei dir zu Hause statt.

Business Yoga

Sie sind ein Unternehmen, dass sich unter anderem dadurch auszeichnet, dass es die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter auf positive Weise fördert? Dann sehen Sie sich die Businesspakete an, wählen Sie das für Ihr Unternehmen passende aus und lassen Sie Ihre Mitarbeiter über Yoga aufblühen, Stress abbauen, mehr innere Ruhe und Kraft finden und ihre Leistungsfähigkeit in neue Höhen steigern.
 
 

my yoga corner

Shirley Vivien Heubach

Güntherstr. 30
30519 Hannover

Telefon
+49 (0)176/  509 010 82
Email
kontakt@myyogacorner.de
Web
www.myyogacorner.de

Den aktuellen Kursplan findet ihr hier.