Workshop: Individuelles Stressmanagement

Workshop: Individuelles Stressmanagement

Dein Weg zu mehr Gelassenheit Der Kurs á 4 Einheiten richtet sich an Menschen, die lernen möchten, mit ihren alltäglichen Belastungen gelassener, sicherer und gesünder umzugehen. Ziel ist die Förderung der individuellen Stresskompetenz und damit die Reduktion stressbedingter Gesundheitsrisik...